プロテインダイエットの口コミとか大事よね

なんだかんだ言ってダイエットはプロティンダイエットがいいのでしょう。

いわゆる置き換えダイエットといいやつですよね。一食分変えるのが身体によいんだと思います。昼ごはんにカツどんを食べれば800キロカロリーとかでしょうか。もう少しあるかな？

それが置き換えなら200キロカロリーありません。じっしつ600キロカロリーのカットになります。置き換えダイエットに興味がある方はこちらを参考にしてみてください。いろいろと種類があるので考えて使用してみましょう。

代表的な置き換えドリンク・シェイクなどは

マイクロダイエット、オルビス　プチシェイク、リエータ、グローバルスリプトップス、明治ダイエットコラーゲン、明治パーフェクトプラス プロテインダイエット、DHCプロテインダイエット、アサヒスリムアップスリム、サントリーダイエッツ、美容液ダイエットシェイク、スピルティン、デリシェイク、みやびスタンダードダイエット などあります。

探せばまだまだあります。

身体に直結するものなので自分に合うのを探した方がいいと思います。高い＝良いというわけでもありませんので。

マクドナルドのセット

日曜日に1000円のセットを購入しました。

何気なく安いなと思い注文しました。確かハンバーガー2つに、ポテト、チキンナゲット、飲み物×２でした。普通に500円のセットを頼むようなものですよね。注文したあとに、別に得じゃないなと思ってしまいました。しかも好きなハンバーガーでもないし。テリヤキはそんなに好きじゃないんですよね。

でも頼んだので、家で1人でがっつきましたよ。

気持ち悪くなるかなと思ったけど。思いのほかサクっと完食。

クォーターバーガーが2つだったらお腹も膨れるけど、これだったら余裕ですね。

でも、カロリーは凄まじいものんがあると思いますけど。

あっ、次の日。顔にデカイにきびができました。油量も多いんですよねー。お腹にはたまらない分、無駄にカロリーをとったなと思ってしまったわけです。

そうそう、1500円のセットもありました。ダイエットに成功したら注文してみよう。

ダイエットもしっかり見極めないと怖い

タンパク質が腎臓によくないってのは嘘。腎不全患者はタンパク質の老廃物を濾過できず，糸球体を痛めるからタンパク質を制限しなくちゃいけないけど。腎臓が正常なら全く問題なし


嘘なんて言いきっちゃって大丈夫？それは現時点で腎機能が正常ならってことでしょ？ダイエット始める前に自分の腎機能の具合を調べてからじゃないと。もし腎機能の弱い人が知らずにやってしまったら一直線に・・・・・てなことにならない？年齢とともに内臓も体も衰えてくるし、高タンパク食を長期間続けていても腎機能に影響はないって言い切れるのかな？ 腎臓なんて一旦悪くしたらもう後戻りできない悲惨な人生待ってるからその点では不安かな。


どうです？なんか難しい内容の書き込みを発見しました。ちょっと気になったのここで転載させてもらったのですが、実際はぢうなんでしょうか？こういう難しい話は医学的知識がないとわからないですよね。確実にいえることは無理せず、世の中で認知されているオーソドックスなダイエット方法が一番よいのかもしれません。

酒でダイエット？

飲みまくった(つまみほとんど無し)次の日は、体重は確実に減り、お腹もペタンコになり、便通も良くなる。でもそのツケが３日位に渡って訪れる。その日食べなかった分を取り戻すかのように、食欲増進する。その繰り返しだから、トータルすると全然痩せない。むしろ少しずつ増加傾向にある。毎日毎日夕飯抜きで飲む人ならいいのかなぁ。ちなみに、明日は大事な日っていう時は必ず飲むｗ翌日スリムになるってのは本当だから。


こんな書き込みを発見したのですが、これは酒だけ飲むタイプの人ですよね。自分は酒を飲むとおつまみも食べたくなってがっつり行っちゃいます。そしてシメにラーメンなどのカロリーが高いのを食べて、即寝。

これだと半端なく太ります。

前に一週間のうち、4日ほど酒を飲みに行って、帰りにラーメンを食ってかえってきて、すぐ寝る。これを1週間ですよ、たった。

体重が5キロ太りました、ちなみにラーメンはこってこての豚骨にチャーシューラーメン。このいっぱいで1000キロカロリーは取ってるもんなー。酒とかおつまみを入れたら3000キロカロリーぐらいは取ってるだろうし。そりゃ1週間で5キロ太りますよね。

そういうときはマイクロダイエットが一番ですが。

レーシックよりダイエットか

レーシックよりダイエットか。

自分はどちらを最初に選ぶべきか・・・・。

もうコンタクトや眼鏡は使いたくないです。普通に裸眼で生活を出来るようになりたい。それはこのブログを作成した時からそう思っていてこと。なんかいっときのレーシック熱はちょっとさめたんだよな。

今はダイエットの方が大事なような気がします。健康診断の血液検査でも血糖値やコレステロールが高い。そりゃいつも脂っこい物を食べて酒をかっくらっていたら太りますよね笑

そろそろダイエットをしなきゃ。

やっぱり痩せてからレーシックでしょうか。よさげなダイエット方法を探しているのですが、楽して痩せれるダイエット方法がないんですよね。どうにかならないでしょうか・・・・。

楽天ダイエット

モデルや芸能人も実践！テレビでも紹介！ファスティングダイエット（＆プチ断食）の決定、【送料無料】レッグマジックX 送料無料＆ウェイトグローブ付！,◎2010年楽天年間ランキング入賞記念！2750円！【送料無料】メディアで話題!レッグスライなどがありました。

気になったのは1位の商品。

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と書いてありました。レビューもなかなか高いですし、これは案外面白いダイエット法なのかも。だって人気がないなら楽天で1位はとれませんよね。1位をとるということは効果があったってことですよね？値段もお手頃だし、ダイエットとしてちょっと利用してみようかな。

タグ：楽天

ヒルズダイエット

ヒマだったのでテレビをずっとかけっぱなしにしてたのですが、ヒルズダイエットをうやっていました。今さらかもしれませんがあのゼリーみたいな食べ物ってパステルゼリーって言うんですね。いままでヒルズダイエットが正式名称だと思っていました。あのヒルズダイエットって会社名だったんだ・・・・。

とこんなことを思いながらテレビを見ていたのですが、やっぱり作りこまれてる番組ですよね。

普通に欲しくなっちゃいました。まぁ値段が高すぎなので購入することはしませんでしたが、半額だったら買っていたかも・・・・。半額でもアフォみたいに高いのはどうかと思いますが。ダイエットってお金がかかりますねー。

そうそう知り合いがこのパステルゼリーを食べた感想をフルーチェみたいって言ってました。フルーチェって一食100円もしないのに。パステルゼリーは余裕の1000円オーバー。なおさら買う気にならないかも。

タグ：ダイエット パステルゼリー ヒルズダイエット