ダイエットをしなくては！！！
ちょっと夏は太りすぎました。この暑さでアイス三昧のせいかつだったからでしょうか。毎日１～２本はアイスを食べてたもんなー。あと寝苦しいときにいつもより多めに発泡酒を飲んでました。これもカロリー高いんですもんね。
あぁなんとかならないかな、この脂肪。
まぁ頑張ってプロティンダイエットとかしようと思います。マイクロダイエットやグローバルダイエット、それにキリンリエータ、DHC、オルビス。ちょっと探しただけでいっぱいでてきました。あとはネットで評判の良いものを探して実践あるのみでしょうか・・・・。
